งกลูต้าชิฮาดะ

กลูต้าชิฮาดะเป็นสารที่ผลิตตามธรรมชาติในร่างกาย สารนี้ถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระขั้นสูงสุด และจำเป็นอย่างยิ่งในการที่จะอ้างว่าไม่มีเราจะไม่สามารถอยู่รอดได้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของกลูตาไธโอนหรือที่เรียกว่า งกลูต้าชิฮาดะได้เกิดจากการศึกษาที่หลากหลายเกี่ยวกับสารนี้ บทบาทในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติมีส่วนช่วยให้ความเป็นอยู่โดยรวมของเราดีขึ้น

ร่างกายจะสร้างอนุมูลอิสระหรืออนุมูลอิสระงกลูต้าชิฮาดะ

จากการทำลายอาหารการสัมผัสกับองค์ประกอบที่เป็นอันตรายในสิ่งแวดล้อมและจากวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงซึ่งรวมถึงการสูบบุหรี่และดื่ม งกลูต้าชิฮาดะเหล่านี้โจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีและในที่สุดก็ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เมื่อมีสารออกซิแดนท์ในร่างกายสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่นโรคมะเร็งโรคหัวใจและโรคอื่น ๆ กลูต้าชิฮาดะคอมเพล็กซ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการสะสมของอนุมูลอิสระในร่างกาย

อนุมูลอิสระในร่างกายในขณะที่มันโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีเร่งกระบวนการชราภาพทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและลดความสามารถของร่างกายในการทำงานในระดับที่เหมาะสม การมีกลูตาไธโอนในปริมาณที่เหมาะสมในร่างกายจะช่วยให้เราดูและรู้สึกอ่อนเยาว์และมีสุขภาพที่ดีเพราะช่วยป้องกันโรคโดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเรา นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่สำคัญและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของกลูต้าชิฮาดะที่ซับซ้อน

มีอาหารกลูต้าชิฮาดะหลายอย่างที่แนะนำเพื่อ

ให้คุณสามารถเพิ่มระดับกลูตาไธโอนในร่างกายของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระที่คุ้นเคยที่สุดบางชนิดคือเบต้าแคโรทีนซึ่งสามารถพบได้ในแครอทฟักทองผักขม ฯลฯ และวิตามิน C และ E ซึ่งสามารถพบได้ในปลาและผลไม้เช่นส้มและผักเช่นผักชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตามกลูต้าชิฮาดะที่ดีที่สุดนั้นร่างกายผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เมื่อเราโตขึ้นมีปริมาณกลูต้าชิฮาดะที่ร่างกายของเราผลิตลดลงอย่างมาก

กการสำรวจในประเทศแถบเอเชียพบว่าผู้หญิงหนึ่งในสามคนใช้ไวท์เทนนิ่งบำรุงผิวเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลประจำวัน กลูต้าชิฮาดะมาในรูปแบบที่หลากหลายและสะดวกสบายตั้งแต่สบู่ที่เรียบง่ายและยาสมานแผลไปจนถึงทางเลือกในการรักษาที่ไม่ยอมใครง่ายๆ การฉีดและการฟอกสีในคลินิกผิวหนัง สารไวท์เทนนิ่งอื่นที่มีความโกรธในอุตสาหกรรมสุขภาพและความงามคือกลูตาไธโอน